Veselīga uztura nodarbības

Daugavpils pilsētas 9.specialās pirmsskolas izglītības iestādē projekta „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros norisinājās veselības veicinošs pasākums „Informatīvā lekcija- meistarklase par veselīgu uzturu organizēšanu un vadīšanu ”, kura laikā bērni tika aicināti iepazīties ar veselīga uztura pamatprincipiem, apzināties ogļhidrātu, olbaltumvielu, dārzeņu un augļu lietošanas svarīgumu uzturā. Bērni tika iepazīstināti ar vitamīnu veidiem, produktu daudzveidību, kurā vitamīni ir atrodami, to nozīmīgumu. Praktiskā darbībā bērniem bija iespējams pašiem izveidot savu pusdienu šķīvi, izmantojot uzlīmes ar dažādiem produktiem, sadalot tos noteiktās proporcijās. Bērni mācījās cik daudz ikdienā jāuzņem ogļhidrātus, olbaltumvielas, dārzeņus un augļus, lai būtu veseli, stipri un enerģija pilni un kādos produktos tos var atrast. Lekciju laikā bērni ar lielu ieinteresētību piedalījās piedāvātajās aktivitātes, apzinoties, cik svarīgi ir rūpēties par savu veselību, ēdot veselīgu un sabalansētu uzturu.